Suuri osa suomalaisista kohtaa selkäkipua jossain vaiheessa elämäänsä. Kipu saattaa mennä ohi muutamassa päivässä, mutta muuttuu usein pitkäaikaiseksi elämää rajoittavaksi oireeksi. Vaikka lääketieteen diagnostiikkakeinot ovat parantuneet, niin edelleenkin lihasperäiset oireet ja varsinkin niiden syyt jäävät liian usein selvittämättä.
Alaselän kipujen syynä on yleensä niinkin yksinkertainen asia kuin lihasjännitys. Selkälihasten tehtävä on liikuttaa ylävartaloa sekä tukea selkärankaa pystyasennossa ja istuessa. Selkälihakset ovat sopeutuneet pitkäaikaiseen staattiseen työhön ja niiden pitäisi toki kestää selkärangan tukemisesta tuleva kuormitus.Lienee myös perusteltua olettaa etteivät lihakset yleensä jännity ilman syytä, ei varsinkaan selän alueella.
Kaikilla selkä oireista kärsivillä näyttäisi poikkeuksetta olevan yksi muutos, joka liittyy SI-niveleen. SI-nivel sijaitsee lantiossa ristiluun ja suoliluun välissä, molemmin puolin ristiluuta vartalon pituusakselin suuntaisena. SI-nivel ei osallistu aktiivisesti kehon liikuttamiseen, mutta siihen kohdistuu ylävartalon aiheuttama nivelen suuntainen kuormitus. Kun paino siirtyy jalalta toiselle, myös SI-niveleen kohdistuu suurempi kuormitus tukijalan puolella.
Virheasento lantiossa syntyy kun suoliluu siirtyy ylöspäin ja aiheuttaa samalla lihasjännitystä selässä ja pakarassa. Jos siirtymä on ainoastaan oikealla tai vasemmalla puolella kipuoireet jäävät vähäisiksi tai niitä ei ole olenkaan. Käytännössä selkäoireisilla virheasento koskee molempia suoliluita. Koska suoliluut ovat kiinni toisistaan häpyliitoksessa vasen tai oikea suoliluu voi liikkua vain rajoitetusti. Virheasento toisella puolella paineistaa myös toista puolta virheasentoon. Mitä suurempi muutos SI-nivelissä on, sitä suurempi on siitä aiheutuva lihasjännitys ja kipu.
Pienet muutokset lantion alueella aiheuttavat selkäjäykkyytä ja vain äärimäisissä kuormituksissa ohi menevää lihasoireilua. Kun lihasjännitys lisääntyy, keho ei pysty enää sopeutumaan tilanteeseen ja kipu pahenee. Jännittyneen lihaksen verenkierto ja aineenvaihdunta vaikeutuu, joka selittää ainakin osittain lihasten kipua. Ääri-ilmiönä esiintyy noidannuoli-oire, jolloin selkälihakset menevät kramppiin ja estävät liikkumisen ja asennonvaihdot lähes kokonaan.
Suoliluun siirtymiä näyttäisi olevan kaiken ikäisillä, jopa leikki-ikäisillä lapsilla. Lapsilla selkäoireita on kuitenkin harvemmin, sillä lapsen keho pystyy sopeutumaan muutoksin paremmin kuin aikuisen ihmisen keho. Selkä oireiden esiintyminen lisääntyykin työikäisillä, eikä ikääntyvä väestökään ole suojassa selkäkivuilta.
Selkäkivun hoitaminen on paljolti rutiinia, jossa yhdistyy tehokas hieronta ja suoliluun manipulaatio sekä tarvittaessa nikamakäsittely. Hoidolla saavutetaan hyvät tulokset,mikäli syy taustalla on korjattavissa kyseisillä menetelmillä. Työssäni turvallisuus ja tehokkuus ovat avainasemassa.
Kirjoituksen ei ole tarkoitus edustaa täydellistä totuutta eikä kyseenalaistaaa lääketieteen saavutuksia selkäkipujen hoidossa ja tutkimuksessa. Kirjoitus perustuu kokemuksiin ja havaintoihin omassa työssäni. Olenkin päässyt lukuisia kertoja jakamaan asiakkaan ilon, kun hän on päässyt eroon pitkään vaivanneesta kiputilasta, parhaimmillaan jopa yhdellä hoitokerralla. Kirjoituksessa olen käsitellyt vain yhtä selän ongelmaa, mutta jatkossa lisää.
Jos selkäkipu vaivaa, varaa aika niin katsotaan mitä voimme tehdä sinun selällesi. Tästä suoraan ajanvaraukseen.